Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ?s?n harcanmas?n? zaitr?r. Mazbut olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Ancak bunlar akim olursa, gözalt? alt?nda profesyonel destek ve sonra iyile?tirme aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk hasta